GoFasting「间歇性断食」v1.03.67.0523 for Android 解锁 VIP 版 —— 科学断食追踪助手，支持168等多种断食计划

想减肥却不想节食？想尝试间歇性断食但不知道从何入手？GoFasting 就是你需要的那个断食追踪好帮手。它不仅帮你记录断食时间，还提供科学的断食计划、身体数据统计和专业建议，让你轻松开始断食之旅。

软件简介

GoFasting 是一款专注于间歇性断食（Intermittent Fasting）的健康管理应用。它内置了 16:8、18:6、20:4、2:1:3、1:4:10 等十余种流行的断食计划，无论你是刚入门的新手还是经验丰富的断食达人，都能找到适合自己的节奏。

科学研究已经证实，间歇性断食不仅能帮助减脂，还有助于改善胰岛素抵抗、促进细胞修复、降低炎症水平，甚至提升认知功能。GoFasting 把这些科学原理转化为一键可执行的断食方案，配合直观的计时器和数据可视化，让断食变得简单且可追踪。

功能特色

• 十余种断食计划：覆盖 16:8、18:6、20:4 等主流方案，还支持自定义断食和进食窗口
• 一键断食计时器：点击开始即可进入断食状态，到时自动提醒，操作极简
• 身体数据周报：每周生成身体健康数据报告，直观展示体重变化和断食成效
• 酮体状态追踪：实时显示身体是否进入酮症状态，了解脂肪燃烧进程
• 适合各阶段用户：为初学者、中级和高级断食者分别提供对应的计划和指导
• 断食提醒通知：在进食窗口开始和结束时推送通知，帮你严格遵守时间表
• 体重趋势图表：以可视化图表展示体重变化曲线，激励你持续坚持
• 科学知识库：内置间歇性断食相关的科普文章和常见问答，帮你理解背后的原理

修改说明

• 解锁 VIP 会员功能，所有高级计划和数据统计全部开放
• 去除应用内广告
• 完整保留所有付费特性，无需订阅即可使用